9月に入りました。いよいよ学習のペースを上げていかなければと思い始めている受験生が多いでしょう。そこで、今回は効率的な学習に必要な「睡眠と休息」の取り方について書いてみます。 （物理担当 有森拓也 講師） 近年スポーツの世界ではいわゆる精神論、…